tag:blogger.com,1999:blog-4379754762269462662024-03-04T20:40:17.623-08:00 Dulce diabetesPostres para diabeticosPalomahttp://www.blogger.com/profile/14923423866791660222noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-437975476226946266.post-78949989919754840992014-05-13T12:51:00.000-07:002014-05-13T12:51:22.267-07:00Bizcocho de limón<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
BIZCOCHO DE LIMON</div>
<div class="MsoNormal">
INGREDIENTES: </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->4 huevos.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->1 yogur vitalinea de limón(0,5 raciones de hc)</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Ralladura de 1 limon</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->1 Sobre de Levadura</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->La medida del vaso de yogur de aceite de oliva</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->3 medidas del vaso de yogur de harina 230 grs/15
raciones HC</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->1 medida del vaso de yogur de tagatosa 110 grs/9
raciones HC</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Se baten las claras a punto de nieve, se van añadiendo los
ingredientes y, al final, la yema de los huevos. Verter en un molde engrasado
al horno unos 30/40 minutos a 160 grados.</div>
<div class="MsoNormal">
El bizcocho tiene en total 24.5 raciones HC</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Palomahttp://www.blogger.com/profile/14923423866791660222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-437975476226946266.post-5671249544155385462014-04-20T05:54:00.001-07:002014-04-20T05:54:49.415-07:00Helado de chocolateMirar que fácil y rica es esta receta de helado de chocolate, seguro que os encanta, y apenas tiene raciones de hidratos de carbono:<div><br></div><div>Ingredientes:</div><div>150 g de mantequilla</div><div>3 cucharadas de cacao en polvo</div><div>1 y 1/2 o 2 cucharadas de tagatosa</div><div>3 huevos</div><div><br></div><div>Monta las claras a punto de nieve con la mitad de la tagatosa y resérvalo.</div><div>Mezcla con la batidora el resto del azucar, las yemas , la mantequilla derretida y el cacao en polvo. Agrega las claras montadas y coloca la mezcla en un molde en el congelador hasta que esté helado. Para desmoldarla, métela unos segundos en agua caliente.</div><div><br></div><div>Espero que os guste.</div>Palomahttp://www.blogger.com/profile/14923423866791660222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-437975476226946266.post-55517978516644632542014-04-10T12:01:00.001-07:002014-04-10T12:01:29.295-07:00Tarta de quesoPerdón por el retraso con las recetas pero es que no he tenido tiempo os pongo una receta de una tarta de queso de untar bueníííííísima.<div>Ingredientes:</div><div>-3 huevos</div><div>-3 yogures naturales</div><div>-1 tarima y 1/2 de queso tipo Philadelphia </div><div>-5 cucharadas rasas de tagatosa</div><div>-2 cucharaditas de levadura</div><div>-3 cucharadas de Maizena</div><div>-Galletas sin azucar (opcional</div><div>-Mantequilla</div><div>-Fresas(opcional)</div><div><br></div><div>Preparación:</div><div>Batir las claras a punto de nieve, ir añadiendo el resto de ingredientes y las yemas de los huevos, hacer una mezcla de galletas molidas y mantequillas y forrar el molde, añadir la mezcla y meter en el horno 45 minutos aprox. a 180 grados, cuando se haya enfriado adornar con fresas.</div><div><br></div><div>Se puede dividir la tarta en 16 partes y cada parte es una ración de hidratos de carbono.</div><div>A ver si os gusta ;)</div>Palomahttp://www.blogger.com/profile/14923423866791660222noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-437975476226946266.post-17427795905807095802014-03-24T11:32:00.000-07:002014-03-24T11:32:29.671-07:00Tarta de manzanaIngredientes:<br />
<br />
1 kilo de manzanas<br />
1 vaso de leche<br />
3 huevos<br />
Medio vaso de tagatosa<br />
Un vaso de harina<br />
1 sobre de levadura<br />
<br />
Preparacion:<br />
Trocear las manzanas y batirlas con todos los ingredientes, reservando una manzana para luego decorarla, echarlo en un molde previamente engrasado con mantequilla, cortar la manzana que sobraba en láminas y colocarlas ordenadamente encima, meter en el horno 180 grados unos 45 minutos.Palomahttp://www.blogger.com/profile/14923423866791660222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-437975476226946266.post-44972101873860446902014-03-15T04:36:00.001-07:002014-03-15T10:29:46.265-07:00Flan de huevoHola! Os pongo la receta de flan de huevo, tiene 4 raciones todo el flan, está bueníííííísimo.<div><br></div><div>Ingredientes:</div><div><br></div><div>1 litro de leche</div><div>1 ramita de canela</div><div>Piel de medio limón</div><div>200 gramos de tagatosa</div><div>8 huevos</div><div><br></div><div>Preparación </div><div><br></div><div>Hervir la leche con la canela y la piel del limón y la tagatosa, dejar enfriar y cuando esté templado añadir los 8 huevos batidos poco a poco e ir removiendo, extender en el molde un poquito de mantequilla y meter al horno al baño María unos 20 minutos, a 160,180 grados.</div><div><br></div><div><br></div><div>Espero que os guste.</div>Palomahttp://www.blogger.com/profile/14923423866791660222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-437975476226946266.post-27802454551796551202014-03-08T03:44:00.001-08:002014-03-09T12:00:55.928-07:00Bizcocho con trocitos de chocolate<div>Hola! Pongo receta de un bizcocho ¡está buenísimo! Ni se nota que es sin azúcar ;).</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Ingredientes:<div><div>-4 huevos</div><div>-1vitalinea de limón</div><div>-2 medidas de vaso de yogur de harina y 1 de Maizena </div><div>-1medida y media de vaso de yogur de tagatosa</div><div>-Ralladura de limón </div><div>-1sobre de levadura</div><div>-1 medida de vaso de yogur de aceite</div></div><div>-Chocolate sin azucar</div><div><br></div><div>Con las medidas de vaso de yogur me refiero a que cuando echéis el yogur vitalinea el vasito del yogur lo uséis como medida para los demás ingredientes , cuando digo 1 medida me refiero al vaso de yogur entero.</div><div> </div><div>Preparación:</div><div>Batir las yemas de los huevos a punto de nieve e ir añadiendo los demás ingredientes,el chocolate antes de echarlo hay que trocearlo y pasarlo por un poquito de harina, <span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">por último añadir las yemas de los huevos, engrasar un molde con mantequilla y harina, poner la mezcla y meterlo en el horno media hora a 170 grados.</span></div><br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-CnPZZqG2rSpaCT4ygD6ZNiOBqIiORivM5rTuzQiUjh3goHOxF2wthf3fwlxMnnphU6fiXNYt2CAnWQTgBnKY5lE0GKj4bfID2QFzaP4Vs1p2djIWjpYUERqtLjZi5QCdIl_7GlUY7ZKo/s640/blogger-image--531200936.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-CnPZZqG2rSpaCT4ygD6ZNiOBqIiORivM5rTuzQiUjh3goHOxF2wthf3fwlxMnnphU6fiXNYt2CAnWQTgBnKY5lE0GKj4bfID2QFzaP4Vs1p2djIWjpYUERqtLjZi5QCdIl_7GlUY7ZKo/s640/blogger-image--531200936.jpg"></a></div>Palomahttp://www.blogger.com/profile/14923423866791660222noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-437975476226946266.post-37368378683760787062014-03-06T22:40:00.001-08:002014-03-09T11:50:34.173-07:00CrepesHola! Y bienvenidos a la primera receta de mi blog, son crepes, son bastante sanos y no tienen por qué llevar ningún edulcorante, a mi me encantan y espero que a ti también, si los hacéis más gorditos se llaman tortitas o pancakes.<br><div><br></div><div>Ingredientes (4 unidades finas)</div><div><br></div><div>- 2 huevos</div><div>- 2 cucharadas de harina abundantes</div><div>-1 vaso y medio de leche</div><div>- Mantequilla o aceite</div><div>-Limón (opcional)</div><div>-Tagatosa, sacarina o el edulcorante que quieras (opcional)</div><div>-Mermelada sin azúcar (opcional)</div><div>-Chocolate sin azucar (opcional)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Bate los huevos y mezclalos con el harina y la leche, engrasa una sartén con un chorrito de aceite o un poco de mantequilla, echa la masa en la sartén, lo suficiente para cubrirla y dora la masa unos dos minutos por cada lado, hasta que veas que está dorado. Sácalo y le puedes poner un chorrito de limón y sacarina o tagatosa, también puedes derretir chocolate sin azucar o ponerle mermelada.</div><div>Os dejo una receta de mermelada sin azucar. http://mermelada-de-fresa-sin-azucar.recetascomidas.com</div><div><br></div><div>Depende de cada persona pero cada crepe a mi me ha parecido (comprobándolo conmigo) que miden una ración cada uno mas o menos, calculando los hidratos de cada ingrediente.</div><div><br></div><div><br></div>Palomahttp://www.blogger.com/profile/14923423866791660222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-437975476226946266.post-65308093439585502662014-03-06T11:55:00.001-08:002014-03-09T11:58:18.894-07:00RecetasHola! Y bienvenidos a mi blog, voy a colgar recetas de postres para diabéticos, empezé usando sacarina o stevia pero he descubierto que es mucho mejor un edulcorante llamado tagatosa, es bastante parecido al azucar, se puede cocinar igual con ella que con el azúcar, pero es el doble de dulce, os dejo un link para que os informéis sobre la tagatosa. <i style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">http://www.mercadiabet.com/19-tagatosa-el-azucar-del-diabetico</i><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">Ah! Y acuérdate, si eres diabético, de que mis postres son para ocasiones especiales, no creo que te sentara muy bien tomar edulcorantes todos los días ;).</span></div>Palomahttp://www.blogger.com/profile/14923423866791660222noreply@blogger.com0